Archives des tags : Christophe André

Evaluez votre satisfaction avec l’existence

Evaluez votre satisfaction avec l'existence dans LE SAVIEZ-VOUS ? IMG_2347-247x300

Questionnaire tiré du « très satisfaisant » livre de Christophe ANDRÉ

« Vivre Heureux, la psychologie du Bonheur » – Editions Odile Jacob -

Pour chaque item, vous avez à choisir une note indiquant à quel point vous êtes en accord ou en désaccord avec ce qui est formulé.

7= Tout à fait d’accord

6= d’accord

5= légèrement d’accord

4= ni accord ni désaccord

3= plutôt en désaccord

2= pas d’accord

1= pas du tout d’accord

QUESTIONNAIRE :

1-    Pour l’essentiel, ma vie est proche de ce que je souhaitais en faire…… R :

2-   J’ai d’excellentes conditions de vie …… R :

3-   Je suis satisfait de mon existence ……. R :

4-   Dans la mesure de ce qui est possible, j’ai tiré le meilleur de ma vie …… R :

5-   Si c’était à refaire, je ne changerais presque rien à ma vie …… R :

Faites le total de vos points.

Vous pouvez obtenir une note allant de 5, indiquant que vous n’êtes pas du tout satisfait de votre vie actuelle à 35, chiffre témoignant au contraire d’une satisfaction maximale.

Pour info, la moyenne des personnes interrogées se situe entre 21 et 25.

Donc de 5 à 20 : vous êtes donc moins satisfait de l’existence que la moyenne.

Entre 21 et 25 : vous vous situez dans la moyenne.

Au dessus de 26, vous êtes plus satisfait de votre existence que la moyenne.

La question est : Que puis-je faire pour accéder à une meilleure satisfaction ?

A suivre…

Christophe ANDRÉ

« Le bonheur est une construction qui se nourrit d’actions et de décisions. »

Christophe André – Psychiatre et auteur -

petiterose29 |
Soeurs de Coeur, journal de... |
POINTS DE SUSPENSION ... |
Unblog.fr | Créer un blog | Annuaire | Signaler un abus | ahosanna
| petits mots etc
| imhere