KOACH’ING

Retrouvez toutes mes activités professionnelles sur: www.newcoaching.fr

Qu’est ce que le Coaching ?

Le Coaching est un accompagnement personnalisé à un moment clé de la vie personnelle et/ou professionnelle du coaché.

L’accompagnement au changement est un processus qui permet d’avancer pas à pas vers son objectif grâce à l’écoute active et inconditionnelle, au questionnement éclairant, aux protocoles et exercices de son coach dans le but de se (re-)mettre en action et d’utiliser ses propres ressources comme moteur de ce changement.

Durée d’un accompagnement :  Entre 5 et 20 séances (Varie selon la demande et l’objectif.)

Durée d’une séance: 1H15

Coût de la séance: 70 euros

Contact : sophie.machot@sfr.fr

Rôle du coach: Accompagner le coaché tout au long de son processus de changement en lui offrant:

- un espace d’écoute inconditionnelle

- un questionnement pertinent lui permettant de transformer sa demande en objectif réaliste et réalisable

- la possibilité de se connecter à ses ressources (grâce à l’outil PNL) afin d’acquérir une plus grande autonomie, une meilleure connaissance de soi et une bonne gestion de ses émotions.

- la dynamique nécessaire pour passer à l’action.

A qui s’adresse le coaching ?

A toute personne souhaitant:

→ Éclaircir et harmoniser son projet de vie (personnel et/ou professionnel)

→ Définir des objectifs clairs et motivants

→ Découvrir ses ressources intérieures et les utiliser afin de vivre une vie plus harmonieuse

→ Apprendre à faire face aux défis du quotidien

→ Avoir une bonne estime de soi

→ Développer sa confiance en soi et apprendre à s’affirmer

→ Comprendre et gérer ses besoins et ses émotions

→ Mieux communiquer avec autrui

→ S’adapter à une situation nouvelle (ex.: reconversion, séparation, etc…)

Qui est votre coach ?

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Sophie MACHOT - Coach-PNL, Formatrice et Auteure

Après 15 ans à accompagner dans leur communication de nombreux artistes, j’exerce aujourd’hui le métier de Coach et formatrice en développement personnel.

J’anime également des conférences et des ateliers pratiques « Cultivez votre bonheur ».

Créatrice du blog « Concentré de Bonheur », je suis également auteure du livre « Cultivez votre bonheur » (éditions Eyrolles)

Coach Certifiée (Institut REPÈRE), Praticienne PNL (École du DOJO), formée à la Process Com, au Leadership management (Institut REPÈRE)

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