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J’ai attrapé un coup d’humour !

J'ai attrapé un coup d'humour ! dans MAGIC LIST portrait-cartedeviste_design1

Suis tombée en humour… de Sophie LAMBDA !! Cette Illustratrice hyper douée et drôle est totalement déjantée !

Page ci-dessous à cliquer et à liker sans modération !

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Son blog a remporté le premier prix du Golden Blog Awards 2013, c’est dire ! À découvrir ci-dessous !

Blog Sophie Lambda

To be zen or not to be zen ?! Récit d’une schizophrénique journée !

To be zen or not to be zen ?! Récit d'une schizophrénique journée ! dans CHRONIQUES photo5

Dimanche 13  janvier 2013

Alors que Paris s’habille de barricades et se coiffe de longs rubans rouges et blancs pour contenir les quelques centaines de milliers « d’opposants venus s’opposer » (dont ma mère… blurp!) nous filons MonHéros et moi-même au coeur du Marais (!) pour une matinée de douceur et de zénitude…

A peine franchi la porte des « Bains Du Marais »*, nous voilà transportés dans un ailleurs instantanément envoûtant aux couleurs rougeoyantes… En immersion dans cet éden du bien-être, nous sommes conduits vers de somptueux vestiaires dont nous ressortons en moelleux cotons blancs. S’ensuit un premier passage dans le hammam, où le fog émollient nous enveloppe totalement. Les halos brumeux des lampadaires muraux me plongent dans l’angoissante ambiance du film « Jack L’éventreur » ! Je m’attends donc à tout moment à voir surgir à mes côtés la lame menaçante d’un long couteau de boucher pour me transformer en petits sushis ! Oui, je sais c’est pas ce que l’on fait de mieux en matière de zénitude mais mon imagination délirante fait son cinéma ! Je commence d’ailleurs à soupçonner Rosita*, mon indécrottable petite voix intérieure, d’être à l’origine de mes échappées mentales. Mais pas le temps de m’appesantir que déjà une madame vient chercher nos corps courbaturés pour les donner en réparation aux mains expertes de nos masseuses attitrées. Nancy donc sera la restauratrice de mes muscles endoloris. 603000_10151351417354271_388989805_n-225x300 zen dans MAGIC LIST

Le massage commence et je déguste chacun des allers et venus de ses doigts-thermiques sur mon dos dont pas un centimètre de peau ne leur échappe. Je jubile !… Et je me dis qu’il serait bien que j’en fasse plus souvent, que cela serait très aidant avant mes interventions ou mes conférences, car pas question d’ être le cordonnier le plus mal chaussé ! Si je souhaite être en accord avec les valeurs que je défends alors c’est important d’avoir un corps et un esprit détendus … d’ailleurs en parlant de conférence, faut que je pense à appeler mon ami Nicolas pour dater la prochaine… On s’était dit quoi déjà ? Ah ! Oui, début février ! Ouhlala mais c’est bientôt, faut que je me grouille car…

« Tout va bien Madame ?! »… Quoi ? Qu’est-ce ?!… Je déterre ma tête du trou de la table de massage (et me dit, au passage, en voyant deux « gras » traits noirs sur le papier blanc que j’ai bien fait de mettre du mascara ce matin… Bonne idée… :/…), et aperçoit le doux sourire de Nancy qui me regarde légèrement inquiète… « Euh ! Oui oui merci tout va bien »… C’est alors que je constate avec horreur qu’elle a déjà fait mon dos, mes deux bras, ma jambe gauche et qu’elle attaque la dernière phase de la droite ! Nooooon !!! Ca a recommencé ! Rositaaaaa !!! Aspiré par le flot continu de mes pensées, je viens tout simplement de louper plus du quart du massage ! Oh ! Certes je sens bien que mon corps est content mais mon esprit lui ne se souvient de rien ! Forcément à vagabonder entre passé, futur et fiction, impossible d’être ici et là-bas en même temps ! Grrrr ! J’enrage de m’être fait avoir encore une fois et me maudit en grommelant… OkayOkay ! cette fois, je reste là ! Pas question de décoller et de passer à côté d’un pur moment de détente ! Le côté « face » du massage se passe donc en ma présence et je finis par fondre comme guimauve au soleil… Après avoir remercié chaleureusement ma magicienne, je m’en vais boire un délicieux thé à la menthe auprès de MonHéros tout relaxé itou. Je lui fait part de ma mésaventure et de mon combat contre mon mental mais ne reçois en retour qu’un regard inquisiteur que je décrypte par un  » Ma pauv’! Qu’est-ce que tu te compliques la vie! » mais comme il enchaine très vite par un magistral « Je t’invite à déjeuner mon amour ! », nous échappons de peu à l’incident diplomatique ! Quel filou ce Philou ! 385338_10151352439224271_1240727192_n-225x300

Bref, un hammam, du repos et quelques photos plus tard, nous voilà, tout requinqués, attablé chez Jaja, super petit resto de la rue Sainte Croix de la Bretonnerie. Puis petit tour de soldes et  hop! nous chevauchons Jolly Scooter direction notre maisonnette, heureux, détendus et réchauffés par cette journée juste parfaite !

Vous ais-je dis que nous habitions à côté de Montparnasse ?… En quoi est-ce important ? Et bien en temps normal, ça ne l’est pas ! Mais là, ce jour là, j’ai bien cru ne jamais revoir les miens ! Plus d’1H45 pour trouver la faille dans leur système de verrouillage ! Notre quartier tout entier était séquestré, pris en otage par pas moins de 600000 manifestants + ma mère ! J’avais les pieds et les mains comme des icebergs, la mâchoire sur le point d’imploser, le dos ratatiné par le froid polaire et des envies de meurtres sauvages et atroces par centaines de milliers… Envolé le bénéfice de la matinée ! Pfuit ! Disparu ! Retour à la case grippe !

18h45… On sonne à la porte…

- Bonjour ma fille d’amour !, me lance joyeusement ma mamounette en arrivant chez nous, RhoOohlala ! Quelle journée ! J’ai adoré ! On a dansé, on a chanté, on a crié ! Rhooo, c’était … c’était … comment dire… Qu’est-ce que c’était gai (!) cette manifestation ! « … No comment… 

*Les Bains du Marais, 33 rue des blancs Manteaux 75014 PARIS – Tél.: 01 44 61 02 02

*Restaurant JAJA: 3 rue Sainte Croix de la Bretonnerie 75004 PARIS

ENERGÉTICIEN

ENERGÉTICIEN dans CHRONIQUES capture-decran-2012-12-11-a-12.17.03-268x300S’il y a bien un homme, je dirais même plus, un magicien, à qui ma famille doit (en grande partie) sa bonne santé générale, c’est bien Francis Touchard.

Cet énergéticien a réalisé chez nous quelques petits miracles et croyez-moi, on n’en demandait pas tant ! Comme la liste de ses bienfaits est longue, je n’en retiendrai qu’un pour l’exemple: celui d’avoir rendu à mon migraineux Philou* toute sa tête. Plus une migraine depuis 4 ans. Une véritable renaissance !

Depuis ce jour béni, nous avons confié chaque membre de notre corps et de notre famille à ses mains expertes, ses aiguilles accupunctrices, ses ventouses « indélébiles » et sa bienveillance toute rogérienne.

Mode d’emploi: aller le voir à chaque inter-saison afin de renforcer son système immunitaire, réguler son énergie, se faire du bien et devenir un véritable paravent contre toutes attaques microbiologiques.

Résultat: Nous traversons hivers et changements de saison: « Finger in the nose ! ». Seule désespérée dans cette histoire: ma fille qui depuis n’a plus aucune raison valable de ne pas aller à l’école !

Contact: Francis TOUCHARD

Centre énergétique 61, rue des Maraîchers 75020 PARIS – 01 42 41 47 17

M° Maraîchers – (Porte en bois à droite de la porte en fer. Sonnette métallique à côté de la porte en bois. (Appuyer très TRÈS fort !)

*Définition du Philou: Héros s’approchant de la perfection et avec lequel je partage à peu près tout.

Atelier-Conférence « Bonheur et Respiration »

Oyé ! Oyé !!

Prochain atelier-conférence sur le thème « Bonheur et Respiration » à Paris le samedi 9 juin de 15h à 18h.

A vos réservations !

Atelier-Conférence

 

Accompagnement personnel et/ou professionnel

Accompagnement personnel et/ou professionnel dans MAGIC LIST orchid%C3%A9e-300x184

Le Coaching est un accompagnement personnalisé à un moment clé de la vie personnelle ou professionnelle du coaché.

A qui s’adresse le coaching ?

A tout individu souhaitant éclaircir et harmoniser son projet de vie (personnel et/ou professionnel), apprendre à mieux se connaitre, mieux communiquer, mieux gérer ses émotions ou s’adapter à une situation nouvelle.

L’accompagnement au changement est un processus qui permet au coaché d’avancer pas à pas vers un état désiré (son objectif) grâce à l’écoute active et inconditionnelle, au questionnement éclairant, aux protocoles et exercices de son coach dans le but de se (re-)mettre en action et d’utiliser ses propres ressources comme moteur de ce changement.

NewCoaching propose également :

Du Coaching Artistique: éclairer son projet de carrière, développer sa créativité, gérer son trac, développer son charisme, préparer ses castings ou ses personnages grâce aux outils PNL et Process Com, etc…

Du Média Coaching: préparation à la prise de parole – interviews – gestion d’image – etc…

Des formations au développement personnel: Gestion du stress – Communication – Estime de Soi – Affirmation de Soi.

Des ateliers d’épanouissement personnel: Les ateliers « Concentré de Bonheur » (avec différents intervenants)

 

www.newcoaching.fr

NewCoaching : Sophie MACHOT – Coach & Formatrice

Fixe: 01 82 07 78 83                 Portable: 06 80 15 70 78

Mail: sophie.machot@sfr.fr

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