Evaluez votre satisfaction avec l’existence

Evaluez votre satisfaction avec l'existence dans LE SAVIEZ-VOUS ? IMG_2347-247x300

Questionnaire tiré du « très satisfaisant » livre de Christophe ANDRÉ

« Vivre Heureux, la psychologie du Bonheur » – Editions Odile Jacob -

Pour chaque item, vous avez à choisir une note indiquant à quel point vous êtes en accord ou en désaccord avec ce qui est formulé.

7= Tout à fait d’accord

6= d’accord

5= légèrement d’accord

4= ni accord ni désaccord

3= plutôt en désaccord

2= pas d’accord

1= pas du tout d’accord

QUESTIONNAIRE :

1-    Pour l’essentiel, ma vie est proche de ce que je souhaitais en faire…… R :

2-   J’ai d’excellentes conditions de vie …… R :

3-   Je suis satisfait de mon existence ……. R :

4-   Dans la mesure de ce qui est possible, j’ai tiré le meilleur de ma vie …… R :

5-   Si c’était à refaire, je ne changerais presque rien à ma vie …… R :

Faites le total de vos points.

Vous pouvez obtenir une note allant de 5, indiquant que vous n’êtes pas du tout satisfait de votre vie actuelle à 35, chiffre témoignant au contraire d’une satisfaction maximale.

Pour info, la moyenne des personnes interrogées se situe entre 21 et 25.

Donc de 5 à 20 : vous êtes donc moins satisfait de l’existence que la moyenne.

Entre 21 et 25 : vous vous situez dans la moyenne.

Au dessus de 26, vous êtes plus satisfait de votre existence que la moyenne.

La question est : Que puis-je faire pour accéder à une meilleure satisfaction ?

A suivre…

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Auteur :concentredebonheur

Auteur de "Cultivez votre Bonheur !" aux Editions Eyrolles. Coach de vie et formatrice en relations humaines, créatrice du blog « Concentré de Bonheur ».

2 Réponses à “Evaluez votre satisfaction avec l’existence”

  1. 14 juin 2012 à 8:55 #

    Hello

    Un petit plus pour augmenter notre capital bonheur.
    En te souhaitant une bonne journée
    cathy

    un lien sur mon blog : uneaura4etoiles
    Sivan Garr est une personne remarquable et un enseignant spirituel. Elle réalise ce qu’elle appelle des « healing video » pour son site, et nous rappelle que notre essence spirituelle est l’Amour.

    http://cathymaillard.unblog.fr/2012/06/13/video-sivan-garr-tout-le-monde-dit-i-love-you/

    Dernière publication sur uneaura4etoiles : De la conception à la naissance, un parcours sacré ! sur Inexploré

    • 14 juin 2012 à 21:25 #

      Merci Cathy ! J’ai adoré ! Je trouve l’initiative délicieusement simple et géniale ! Ca fait du bien vraiment et cela me fait dire que décidément qu’est-ce que j’aime les êtres humains !

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